международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту

Ответы на интересующие вас вопросы по медицине



Главная |  Открытые вопросы |  ТОП пользователей |  Популярное |  Регистрация 

   
(здесь пишите только общее название вопроса, детально вы сможете его описать далее.)



Связки локтевого сустава


Здравствуйте, история такая, занимаюсь в качалке 2 года, недавно после небольшого перерыва(недели 1,5) продолжил тренировки. К обычному жиму организм отнесся нормально, ничего не заболело, а вот выполняя упражнение с гантелями лежа, я взял их в руки и как обычно вначале положил на грудь(руки вдоль тела), в этот момент локти как бы максимально согнуты, а затем попытался выпрямить руки, в результате чего в левом локте почувствовал резкую, но не сильную боль и не смог выпрямить руку с гантелей, рука сама упала вновь на грудь, затем поменял хват, выпрямил руки с гантелями перед собой(лежа) и начал делать упражнение, но уже чувствовал какое-то поднывание в локте, чуть заметное. после этого случая локоть стал чаще щелкать(раньше тоже было, но редко). Теперь какие я у себя заметил симптомы: Легкое болевое ощущение внутри локтя(точнее кажется, что реагируют верхняя связка в месте сгиба, и нижняя) когда полностью выпрямляешь руку(ладонь вверх), но в основном чувствую дискомфорт в нижней части локтя. Кстати, после упражнения когда руки максимально растянуты беспокойство в локте на какое-то время проходит(ну так час-два), если больше ничего не делать. Опухоли нет, затрудненности в движении не испытываю. правда есть одно, во время жима, например, при первом повторении в момент, когда опять же почти выпрямил руки, на секунду, в конце кажется, что локоть заело, потом происходить щелчек, без боли, и далее я спокойно продолжаю упражнения (такое было и до момента о котором я написал выше) Вопрос: действительно ли это связки или что-то другое? И как с этим бороться? По тому, как я себя чувствую, кажется, что небольшой перерыв в тренировках и связка бы зажила, но не хочу пропускать тренировки, думаю попить спортивные витамины для связок и суставов(с хондроитином, глюкозамином гидрохлорида и т.д.), а также купить фиксирующую повязку на локоть и пока что не делать упражнения на бицепс и трицепс. Повторюсь, все описанное выше только с левым локтем, с правым все в порядке, даже не щелкал никогда, в отличии от левого, что наблюдаю давненько, видимо связки послабее.


Рассказать в соц сетях:

    Genrik91
    Posted 2 years ago

    Ваше письмо требует много времени для анализа, осмысления и подготовки подробного и обоснованного ответа. Обстоятельные разъяснения и обоснованные индивидуальные рекомендации по лечению можно заказать  здесь:  http://www.moy-vrach.ru/pmu/

      genechkae
      Posted 2 years ago

      Если боитесь запустить это состояние, не занимайтесь самолечением, а сделайте МРТ сустава и сходите к травматологу – ортопеду по результату.

        nv.russ
        Posted 2 years ago

        Рекомендую все же сделать перерыв в занятиях на 2 недели, местно – мазь Траумель 3 раза в день в течение 15 дней. Эластичный ортез на область локтевого сустава, носить ежедневно, через 2 недели в нем начнете заниматься. 

          zhagrovsa
          Posted 2 years ago

          Выполните МРТ локтевого сустава и очно покажитесь травматологу.

            Jonathan
            Posted 2 years ago

            <a href="http://com.songseller.ru/?p=13&lol= irreconcilable@dilution.wergeland» rel=»nofollow»>.…

            áëàãîäàðåí!!…

          Напишите ответ на этот вопрос :

          Вы должны войти в свой аккаунт чтобы написать ответ. Зарегистрироваться, всего 5 секунд :)

          Похожие вопросы






Обратная связь

Вход в аккаунт

Вопросы - Ответы

Аллерго-иммунолог

Андролог

Артролог

Беременность

Бесплодие

Венеролог

Гастроэнтеролог

Гематолог

Генетик

Гинеколог

Гистолог

Гомеопат

Дерматолог

Детский дерматолог

Детский кардиолог

Детский ЛОР

Детский невролог

Детский ортопед

Детский офтальмолог

Развернуть список


Быстрый поиск